2016年 10月 01日
いよいよ10月〜
いよいよ10月というのがよいのか、
ようやく10月というのがよいのか、
9月は健やかに過ごすはずが、寒暖差の激しい天候とともにカラダの中がぐるぐる、グラグラ調整を始めて、早くお日様見せて、湿度下げて、、、と叫びたくなるような心境でした(笑)。
秋は一年で一番気を失う季節なんですって。
周りでも体調崩している方が多く、うなずけました。
こんな時は、断食したり、腹式呼吸したり、早寝早起きなどのんびりリラックスを心がけるのがよいのかな。
わたしは夜断食したり、朝晩ヨガやストレッチで調整して、復活しました〜(˶′◡‵˶)
昨日あたりから、ようやく涼しくなってホッとしています(^-^)
今週は来週からのお仕事に備えて、お買い物にいったり。
お子さんの夏休みで会えなかったお友達と『君の名は』を見に行きました。
不思議な映画。
ストーリー展開が早くて、終わった後は、、、ぼーっとしちゃいました(笑)。
でも、映像が綺麗で癒されましたよ〜
次はブリジットジョーンズ3を見よう!とお友達と約束しました♡
あの映画好きなんですよね。
話があちこち行きましたが、いよいよ来週からお仕事始まります。
大学でのお仕事、どんなことになるのか、ドキドキ、ワクワクです。
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今日もご覧いただきありがとうございました。皆様もよい週末をお過ごしください。