2015年 06月 06日
1クール終わりました~
昨日で4月からはじめたテニスのワンクール目が終わりました~。
最初ドキドキして再開したテニスですが、何とか10回クリアしました。
楽しかったのですが、15年ぶりに再開したテニスはやっぱり慣れるのが大変でした。
最初は、何年も続けている方とのレベルの差を感じて落胆したり、ミスばかり続くので申し訳ない気持ちになったり (涙)。
けれど、先日『趣味どきっ』という番組を見て、どんなに部活でやっていた方でも10年、20年トブランクがあると、最初はボールの速さが怖かったり、うてなかったり、いろいろあるんだなと知って安心しました(˶′◡‵˶)
テニスをはじめた目的は、上手になりたいはもちろんだけど、私の体に筋力をつけて、カラダを強くすること。
(体温をあげて免疫力をアップするのが目標でした。)
(体温をあげて免疫力をアップするのが目標でした。)
そういう意味では、3か月でもかなり筋力が付き、疲れにくくなりました。
また、走ることも以前よりできるようになったような気がします。
そして、近所に同年代のお友達ができたのがこれまたうれしかったです(▰˘◡˘▰)
彼女のおかげで、1クール続けられたし、いろんな場面で元気づけてもらい、励みになりました。
というわけで、1クール目の目標は達成です。
アウトドアのテニスなので、暑い夏の間はお休みし、また秋からレッスンが始まる予定です。
その前に、壁打ちをしたり、筋力をつけたり、カラダの基礎づくりを頑張ろうと思います^^
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今日もご覧いただきありがとうございました。
by sm-happiness
| 2015-06-06 07:18
| 習いごと
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