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60代事始め

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急に気温が下がってきましたが、みなさん、体調はいかがですか?

わたしは涼しくなり、良く眠れることができ、日々体力が回復。毎日心地よく過ごせるようになってきました。

ところで、先日母がびっくりする報告をしてくれました(^∇^)

「お母さん、よるだんしょく?しているんだよ〜」

「夜断食だね?えー、本当?」とわたし。

母に薦めた覚えはないのですが、
「夜食べないで寝ると、良く眠れて、朝もお腹が空いて目が覚めて、ご飯が美味しいの。」と言っていました。

これがまさに夜断食の効果なんです。

えー、まさか母が。
わたしがたまに断食しているのを聞いたり、見ていたからかな。
まさか70目前で始めるとは。
娘のわたしは、びっくりして、ただただ興奮でした(笑)。

母の気になる症状も、これを機に修復してよくなってくれたら良いな(^-^)

母は父と自営で酒屋、喫茶店とずっと働いていたのですが、60歳過ぎてから、店を閉じる決意をして、お友達に誘われてバイトを始めたり、アイパッドを使うようになり、クックパッド、LINE、YouTubeを使いこなしています。朝のニュースはYahoo!で、そしてラジオはradikoで。
誤操作でたまにヘルプが必要になりますが、なかなかハイテク生活を送っています。

母を見ていると、60歳過ぎてもいろいろ人間進化するんだなって、感心することもしばしばです。人生、生きている限り学んだり、挑戦したり。

何か始めるのに遅いはないのかな。

田舎暮らしの母は、ネット生活で世界がグーンと広がり、楽しんでいるようです。


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by sm-happiness | 2016-10-13 07:01 | 日記

小さな幸せを感じる日々の暮らし。


by SMHAPPINESS
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