NEW POST

週末の朝ごはん

先週末のこと。
b0349659_14470556.jpg

いつもより少し丁寧に朝ごはんを作ってみたら・・・

自分の気持ちがシャキン!とするだけでなく、
お盆を運んで行った途端、夫がオーっ、今日は違うね。。と喜んでくれて、いつもの朝ごはんが特別になり、2人でごはんをお代わり、笑。
朝からテンションがあがりました(﹡ˆᴗˆ﹡)

こうした暮らし、毎日続けられたら、、と思うけれど、出かける日の朝は時間勝負!
なので、せめて週末だけでも✩⡱と思っています。

最近作った美味しいごはん。
チキンカレーです。
b0349659_14560094.jpg

スパイスから作るカレー。最初は工程がたくさんあり、時間もかかるし面倒だなと思いましたが、スッキリした味わいとおいしさが癖になり我が家の定番メニューになりました。

美味しいものは大変でもたまに作りたくもの。
やめられません(o^^o)

ところで、あっという間に11月!
みなさんいかがお過ごしですか。

私は10月半ばから週2回の勤務に変更してもらい、少し体を持て余しているものの、心の余裕が日に日に上昇中。
仕事がお休みの日は、家にこもり運動不足になりがちなので、バレトン30分を自分に課しています。
これを三十分やると汗もかき、下半身の血流がよくなり、わたしの場合、子宮内膜が厚くなりました✩⡱
名前の通り、バレエ要素が入っていて、プリエで屈伸したり、手足を伸ばすので、姿勢が良くなるだけでなく、体幹が鍛えられます。

以前は出かけるのが好きだったけれど、今のおうちに越してから、家が何より良くて、ヨガもエクササイズも家の中で、笑。かなり引きこもりですが、今のわたしには合っているようです。

今余裕がある時間を使って図書館で本を大量に借りてきてあれこれ読んでみたり。
英検の勉強も始めてみようかと思っています。
本の話はまたいつか書こうと思います。

11.12月と寒くなったり忙しくなりますが、体を整えながら乗り越えていきたいですね✩⡱

寒暖差が激しいですが、どうぞご自愛ください^_^

 

[PR]
by sm-happiness | 2018-11-06 14:46 | 日記

小さな幸せを感じる日々の暮らし。


by SMHAPPINESS
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31